บล็อก

แอปใช้วิทยาศาสตร์ ข้อมูลของคุณ และ AI เพื่อแนะนำแบบฝึกหายใจที่มีประสิทธิภาพ โดยดูจากความต้องการที่เปลี่ยนไป รูปแบบการหายใจเฉพาะตัว และข้อมูลสุขภาพ เช่น การนอนและระดับกิจกรรมในแต่ละวัน

ทุกแบบฝึกปรับให้เหมาะกับคุณเสมอ ช่วยให้รู้สึกอย่างที่ต้องการในไม่กี่นาที ไม่ว่าจะลดความกังวล จัดการความเครียด หรือเพิ่มสมาธิ