Blogs

Elpošana, stress, fokuss un miegs — praktiski padomi no Mindship komandas.

Mūsu pieeja

Lietotne apvieno zinātni, tavus datus un MI, lai ieteiktu efektīvus elpošanas vingrinājumus. Tie balstās uz tavām mainīgajām vajadzībām, tavu elpošanu un labsajūtas datiem, piemēram, miegu un aktivitāti.

Katrs vingrinājums palīdz dažās minūtēs nonākt vēlamajā stāvoklī — mazināt satraukumu, tikt galā ar stresu vai labāk koncentrēties — un vienmēr ir pielāgots tev.

Esi starp pirmajiem!

Lejupielādē Mindship veikalā App StoreLejupielādē Mindship veikalā Google Play
Mindship lietotne: sava pavadoņa formas, krāsas un vārda izvēleMindship lietotne: sava pavadoņa formas, krāsas un vārda izvēleMindship lietotne: meditācija „Breath Awareness”Mindship lietotne: meditācija „Breath Awareness”