Tinklaraštis

Kvėpavimas, stresas, susikaupimas ir miegas – praktiniai Mindship komandos patarimai.

Mūsų požiūris

Programėlė sujungia mokslą, tavo duomenis ir DI, kad pasiūlytų veiksmingus kvėpavimo pratimus, atsižvelgdama į kintančius tavo poreikius, unikalų kvėpavimo ritmą ir savijautos duomenis, tokius kaip miegas ir aktyvumas.

Kiekvienas pratimas yra asmeniškai pritaikytas ir padeda vos per kelias minutes pasiekti norimą būseną – sumažinti nerimą, suvaldyti stresą ar geriau susikaupti.

Būk tarp pirmųjų!

Atsisiųsk Mindship iš App StoreAtsisiųsk Mindship iš Google Play
Mindship programėlė: draugo formos, spalvos ir vardo pasirinkimasMindship programėlė: draugo formos, spalvos ir vardo pasirinkimasMindship programėlė: „Breath Awareness“ meditacijaMindship programėlė: „Breath Awareness“ meditacija