Բլոգ

Հավելվածը միավորում է գիտությունը, քո տվյալները և ԱԲ-ն՝ արդյունավետ շնչառական վարժություն առաջարկելու համար։ Այն հաշվի է առնում քո փոփոխվող կարիքները, շնչառության առանձնահատկությունները և ինքնազգացողության տվյալները, օրինակ՝ քունը և ակտիվությունը։

Յուրաքանչյուր վարժություն օգնում է րոպեների ընթացքում հասնել քո ուզած վիճակին՝ նվազեցնել անհանգստությունը, թուլացնել սթրեսը կամ ավելի լավ կենտրոնանալ, և միշտ հարմարեցված է քեզ։